Skills Mindfulness Stress Tolerance Games pour Android

Une application gratuite pour Android, par Deuschel und Schüller.

Notre santé mentale dépend de notre capacité à gérer le stress. Si nous ne pouvons pas le faire, nous risquons de développer des problèmes de santé mentale tels que la dépression ou l'anxiété. Dans cette optique, il est important d'apprendre à gérer le stress et de faire face à l'anxiété et à d'autres problèmes de santé mentale.

Dans cette application, nous avons rassemblé les outils les plus efficaces et faciles à utiliser pour gérer le stress et l'anxiété. Ce sont des compétences que vous pouvez utiliser pour gérer votre santé mentale.

Nos jeux sont conçus pour vous aider à acquérir les compétences dont vous avez besoin pour faire face à vos problèmes de santé mentale. Ce sont des compétences qui peuvent être utilisées dans de nombreuses situations différentes, telles que lorsque nous sommes confrontés à une échéance, lorsque nous sommes en voyage ou lorsque nous sommes dans une situation stressante.